祝！１年達成！ [健康]
よく禁煙できたものだと自分を誉めてあげたいです。w
でも禁煙して風邪をひきにくくなったとかありますが、
怒りに対する閾値が低くなった。
怒り易くなったんですね。(^_^;)
そしてタバコの方は・・・
いまだに３日に２日は吸いたいと強く思います。orz
ご褒美は手元にあるし、禁断症状もまだ鮮明に覚えているので
これが抑止力として巧く作用しているようです。
このブログも最初は禁断症状を紛らわすために始めたもの。
禁煙記録が伸びるに従い、特記事項もなくなり、
ご褒美が手に入ったので、それを中心に日記・雑記がメインとなってきました。
最初と趣旨が変わってしまいましたが
今後ともどうぞご贔屓にお願い致します。
m(_ _)m
やっちまったぁ。でも旨い！ [健康]
私の禁煙生活。
記録は211日。
これだけ辛抱してから吸うととても旨いです。
このバットで後頭部を一撃されるような刺激といったら♪
あぁ、とりあえず一本で辞めておこう。
禁煙生活リセットでございます。
喫煙する夢 [健康]
日記を見ると前に見たのが２ヶ月前の１月４日。
この夢を見ると想像以上にインパクトが強いし、
うなされて起きる程なので見れば数日覚えています。
結婚してから１０数年、
部屋の中はもちろん家の中で喫煙した事はありません。
独身の頃は所かまわず、朝、目覚ましを止めた手でタバコを取り
布団に入り寝たままで喫煙するような生活をしていました。
結婚してからは台風だろうと大雪であろうと
ベランダや玄関を出たところで喫煙していました。
今朝の夢は両方をミックスしたような感じです。
場所は現在の住まいで朝、起きがけに無性に喫煙したくなり我慢できずに
布団に入りながらタバコをくわえ火をつけました。
吸ってしまった後悔と喫煙する満足感の狭間で悩みつづけ、
くわえ煙草のまま洗面所へ、鏡に写る自分を見て水道の蛇口をひねり
その水でタバコの火を消したという夢です。
よくよく考えてみれば夢だというポイントが数多くあるんです。
１、枕元に喫煙具がそろっている
２、吸った事のない家の中、部屋の中で喫煙した
３、その上、くわえ煙草で家の中を移動
これだけ判別するポイントがありながら、ただただ魘されるだけでした。
もっと喫煙を楽しめばよかった。(^_^;)
祝！禁煙１８０日目 [健康]
ニコレットもパイポも不要だがフリスクが手放せない。
未だに３日に２日は吸いたいと体が要求する。。。
まだまだ気を抜く事ができません。
重傷です。
あやかりたい [健康]
我々の請求は値踏みするのにね。
豪快に使ってくれるじゃないの。
加盟している事業所だっておかんむりでしょうに。
そしてまた、こんなポストはどうしたら就けるのでしょう？
私も一応、組合理事なのだが。。。手当無し。(^_^;)
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時給数万円？週１勤務で年収１６００万…電子健保理事長
「東京電子機械工業健康保険組合」（東京都台東区）が、館林基博理事長（６３）の関係する不動産会社と不明朗な土地取引をしていた問題に絡み、館林理事長らに組合規約で定められていない高額の報酬が支払われていたことが関東信越厚生局の調べでわかった。
理事長は週１回程度の勤務で、常勤並みの年間約１６００万円を受け取っていた。同厚生局では「適正な金額ではない」として改善を指導した。
同組合には、２人の理事が常勤しているほか、加入事業所の経営者と被保険者から１６人の非常勤理事が選任されている。
館林理事長の説明などによると、前任の理事長は無報酬だったが、館林理事長に交代した２００４年７月から順次、理事長に月額１２０万円、同じく非常勤の副理事長２人には１００万円が支払われるようになった。０６年４月からそれぞれ１４０万円、１２０万円に増額され、理事長は常勤理事と同額になったという。
- 読売新聞 [01/09(水) 14:38]
http://www.so-net.ne.jp/news/cgi-bin/article.cgi?gid=mai&aid=20080109i206
初夢!? [健康]
いきなりタバコの話です。
今朝方、また喫煙する夢を見ました。
もう初夢じゃないですよね。w
初夢は見たのか見ないのか覚えていません。
今朝のは”はっきり”と覚えています。
場所は新緑あふれるチェスキークルムロフ。
道の上の方に長い城が建っていますが、
中に入ると日本の観光ホテルなんですね。(^_^;)
私はなぜか詰め襟の学ランを着ています。
修学旅行のようです。
無性に喫煙したくなり、気がつくと手元には
タバコとマッチが!!!
喫煙者に戻ってまた禁煙する際、あの地獄のような離脱と
戦うのは嫌だという自分と、今喫煙したいという自分が格闘し、
喫煙したい自分が勝ってしまった。OTL
学ランを着ていても目立たない喫煙できる場所を探して
汗をかきながら町なかを徘徊し、人目を忍んで着火！
一口でしたが ” 旨い !!! ” っと思ってしまいました。
メンソールでない普通のタバコ、パイプフレーバーが
多く入った感じという味も香りもはっきり感じました。
この直後、ついに禁煙記録が終わってしまったという
挫折感を味わい、このブログになんて書いて自分を
正当化しようかしらなんて真剣に汗かいて悩みながら
飛び起きました。
絶対ありえないシュチュエイション！
なのに夢とはきづかづに本気で悩んでしまう。
起きてからもしばらくドキドキしています。
夢とわかっていればもっと喫煙を楽しんでしまうのに。(^_^;)
昨日の昼にとても煙い場所に久しぶりに居たから
こんな夢見たと推測されます。
年始そうそうこんな夢を見るとは、
今年もまだ苦しめられそうです。OTL
そして今日は高岩寺の初地蔵です。
終い地蔵と初地蔵は人出がとても多く、この二日だけは
診療所の前が日中、自動車通行止めになります。
今年も凄かった。(^_^;)
祝 禁煙１００日 [健康]
今日は私の４０回目の誕生日。
まさか禁煙できているとは半年前は夢にも思いませんでした。
だってまだ禁煙三ヶ月。
夢に見るは喫煙して後悔する自分。(^_^;)
いまだに口が寂しく飴かパイポを求めてしまいます。
今度はおしゃぶりでも使ってみようかしら？（笑）
欲しい物を買う以外に禁煙によるメリットを
まだ何も感じていません。
それより禁煙なんて大技使ってしまって次に
何か欲しくなったらどうしましょ!?
また金魚でもいいから喫煙しはじめて、
再度禁煙すればいいのかとも思うのですが、
あの地獄のような離脱をまた味わうのかと思うと
二の足を踏んでしまいますね。
そんな心配をしなくても良い程、収入があれば
全く問題ないのですがねぇ。
がんばらなくっちゃ！
今年というものを思い返してみると、
春の歯周病学会で横須賀へ行ったのを最後に２３区を出ていないやぁ！
今年は夏の旅行もしなかったし、秋の学会も東京だったし。
来年は用事がなくても遠出したいな。
来年、春の学会は埼玉だが秋は愛知だから
秋の学会は新しいクルマでいってみよう♪
